Karin Snijders | VOEDINGS- EN GEDRAGSCOACH
Afvallen door te werken aan jezelf in plaats van te vechten met eten!
- Ben je die eeuwige strijd met jezelf over eten zat?
- Wil jij graag afvallen, maar niet weer op dieet?
- Weet je het allemaal wel, maar vraag je je af waarom je het toch niet doet?
- Lukt blijvend afvallen jou nog niet?
- Vind jij het ook zo erg om jezelf in de spiegel te zien?
Bijna de helft van de Nederlandse volwassenen is tegenwoordig te zwaar. We doen vaak aan de lijn, maar blijven niet slank. Te zwaar zijn heeft niet alleen gevolgen voor je gezondheid en vitaliteit. Het knaagt vaak ook aan je zelfvertrouwen. Misschien herken je dat zelf ook wel.
Toch is het echt mogelijk om blijvend af te vallen op een gezonde manier zonder dat je aan de lijn hoeft te doen. Stop daarom met diëten en start met slank denken.
Als je slank gaat denken:
- Pak je de regie op je eetgedrag.
- Verander je ‘niet helpende’ gewoontes in ‘helpende gewoontes’.
- Geniet je van de keuzes die je maakt.
- Word je blijvend slank en hoef je nooit meer op dieet.
- Kijk je weer vol trots en zelfvertrouwen in de spiegel.

Wil jij nu ook echt eens blijvend slank worden en ben je ook zo klaar met diëten?
Start dan vandaag nog!
[E-book] Hoe verminder je eetdrang – 7 tips
Blijf jij ook maar vechten met eten en jezelf? Heb je ook van die momenten dat je maar blijft snaaien? Kom jij ook wel eens thuis van een feestje en duik je dan direct de koelkast in?
En wil je hier graag vanaf?
Download dan mijn gratis mijn e-book ‘Hoe verminder je eetdrang? 7 tips’.
Eetdrang heeft niets met eten te maken. Ontdek wat de daadwerkelijke oorzaak achter eetdrang is. En wat jij zelf direct kan doen om eetdrang te verminderen.
Krijg inzicht in wat eetdrang is, hoe eetdrang ontstaat en wat maakt dat je juist in
bepaalde situaties extra last van eetdrang krijgt.
Ontdek aan de hand van de vragen bij mijn tips waardoor eetdrang bij jou zelf ontstaat.
En ga direct aan de slag met de 7 tips om jouw eetdrang te verminderen.

Reviews

Coachtraject
Mede door Karin heb ik geleerd naar mezelf te luisteren! Als je goed voor jezelf zorgt, kan je ook beter voor de ander/gezin/medemens zorgen! Doordat ik niet goed luisterde naar mezelf en altijd andere dingen voorrang gaf, zorgde dat voor onrust in mijn hoofd en lichaam en gaf mij elke keer het 'snaaigevoel'. Door nu bewust te kiezen wat ik eet, voel ik me zowel mentaal als fysiek veel beter in mijn vel. Karin heeft me uitstekend begeleid door veelal gesprek, maar ook met oefeningen waardoor ik dingen anders ging inzien. Ze wist precies bij de (pijnlijke) plek te komen en mij de dingen van de andere kant te laten bekijken. Ik ben eindelijk van het gejojo af!
Marian Stoop

Coachtraject
Wat een fijn mens ben je Karin! Dank voor je geduld, je hulp, je kennis en ook voor de spiegel die je me voorhield.
Manon Meertens

Coachtraject
Karin heeft me op een positieve manier geholpen om te leren kijken naar mijn eigen gedrag en leefstyle m.b.t. omgaan met eten. Dit gaf veel inzicht waardoor ik nu veel meer in balans leef! Bedankt Karin 😉