Uncategorized

Havermout pannenkoekjes

  Havermout pannenkoekjes Nu het weer kouder wordt, geef ik zelf graag de voorkeur aan een warm ontbijt. Een goed ontbijt bevat voor mij altijd alle voedingsstoffen. Dus zowel eiwitten, (langzame) koolhydraten als vetten. Ik ben dol op pannenkoeken.Deze heerlijke havermout pannenkoekjes staan zo op tafel. En bevatten alles wat een...

Zo verdwijnt die eeuwige strijd met eten

We weten toch eigenlijk allemaal best wat verstandige keuzes zijn om te eten en dat bewegen goed is voor ons lijf. We maken alleen die verstandige keuzes vaak niet. En we willen nu juist af van die eeuwige strijd met eten. Niet heel de dag met eten bezig zijn. Gewoon lekker leven!!