Workshop ‘Afvallen zonder dieet’

• Wil jij graag afvallen, maar wel normaal eten?
• Ben je ook zo klaar met dat eeuwige jojo effect?
• Sta jij open voor een nieuwe manier van afvallen waarbij je niet hoeft af te zien en geen honger hoeft te lijden?

Afvallen op een ontspannen manier

Wat zou je ervan vinden om het dan eens anders aan te pakken dan voorheen? Als dit nu eens echt de laatste keer wordt dat je gaat afvallen? En daarna op gewicht blijft? Zonder heel de dag met eten bezig te zijn?

Te mooi om waar te zijn?

Ik weet dat dit misschien wel te mooi klinkt om waar te zijn. Maar toch weet ik als expert in afvallen zonder dieet dat dit echt mogelijk is. Het werkt voor mij en voor vele andere dames die ik inmiddels gecoacht heb.

Dit gun ik jou ook! Daarom heb ik een nieuwe workshop voor je ontwikkeld.

Tijdens deze workshop ontdek je:

• Wat de oorzaken zijn van het jojo effect. Wist je dat je dat vaak zelf in stand houdt? En natuurlijk krijg je tips om definitief met het jojo effect af  te rekenen.
• Hoe je in de flow komt. Enhoe je jezelf herpakt als het even minder gaat. 
• Wat maakt dat je niet meer kan genieten van lekkers zonder schuldgevoel. En hoe je van dit schuldgevoel afkomt.
• Wat nu eigenlijk een normaal eetpatroon is. Is dat voor iedereen hetzelfde?Hoe zorg je nu dat een eetpatroon houdbaar is voor altijd?

Kortom je krijgt allerlei tools en inzichten om af te rekenen met die eeuwige strijd met eten. Zodat je kan starten met afvallen zonder heel de dag met eten bezig te zijn. 

Na afloop kan je met een aantal simpele oefeningen  meteen zelf een start maken met afvallen zonder dieet.

Irene Vergoossen

Top!!! Enthousiaste coach die je precies uitlegt wat je nodig hebt om je plannen te verwezenlijken!

Lilian van Houten

Leuke en inzichtelijke workshop waar je mee aan de slag kunt.

 Wil je eens kijken of afvallen zonder dieet ook iets voor jou is? 

Dan is de workshop ‘Afvallen zonder dieet’ vast echt iets voor jou. Je maakt kennis met mij en met afvallen op een leuke manier.

Samen aan de slag voor een mooi resultaat
Vind je het leuk om samen met maximaal 5 andere deelneemsters aan de slag te gaan? Reserveer dan nu  jouw plekje.

Wat, waar en wanneer

• Vrijdagmorgen 3 april 2020 van 9:15 uur tot 12:00 uur.
• Jouw investering € 57,00 per persoon (incl. koffie, thee en werkboek)
• Er is maximaal plaats voor 6 deelnemers
• Locatie: DENKSLANK Van der Lekstraat 36, 3341 GX Hendrik Ido Ambacht